45 idéias de café da manhã leve para cozinhar

45 idéias de café da manhã leve para cozinhar

O café da manhã oferece muita energia para a primeira parte do dia. Geralmente é a refeição mais importante. Você quer um pouco de luz e delicioso idéias de pequeno-almoço ser inspirado? Mesmo algumas ideias "chatas" são perfeitas não apenas para o café da manhã, mas também para petiscar.

Idéias luz do café da manhã: farinha de aveia com frutas

Iogurte de frutas e muesli


Saborosas torradas francesas, combinadas com fatias de manga, adoçadas com mel e decoradas com framboesas

Torrada-com-ananás-xarope de framboesa

A fruta é recomendada para aqueles que preferem o café da manhã. As frutas tornam o café da manhã não só mais saudável, mas também mais saboroso. Claro, os waffles, pães torrados ou compotas e pães são um excelente começo para o dia, mas eles são muito mais refrescantes quando combinados com manga ou bagas. Mesmo quinoa ou aveia com leite ou iogurte gosto melhor com fruta pura. Você pode facilmente usar todas as frutas - tudo que você achar delicioso.

 A fruta é a decoração perfeita para um smoothie de café da manhã

idéias pequeno-almoço Smoothie saudável, saboroso-cherry-deco

Você pode até mesmo tomar café da manhã com um smoothie, porque sua consistência mais espessa torna relativamente lento. Especialmente na primavera ou no verão são alguns idéias de pequeno-almoço muito adequado. Outros são mais adequados para comida de inverno outonal. Mas todos são guloseimas saudáveis. Agora, encontre combinações realmente ótimas - receitas reais de pratos infantis. Você pode fazer tudo com suco de limão fresco, decorado com algumas frutas ou doce com mel. A imaginação não conhece limites! Algumas combinações parecem estranhas, mas todas elas são realmente deliciosas. Nós achamos que vale a pena cozinhar. Se você tem pedidos para as receitas, então olhe aqui.

Café da manhã Ideias - Frite as panquecas um pouco e polvilhe com fatias de abacaxi

pequeno-almoço idéias-com-pancake-e-para-deco-abacaxi


Panquecas com recheio - um café da manhã saudável

Cheios panquecas-morangos com iogurte

Banana e nozes - recomendado para qualquer pequeno-almoço saudável

vitamina de banana e porcas-

pequeno-almoço Blueberry

ideias azul baga bolo-pancake-almoço

Tudo é mais saboroso com fruta pura

ideias framboesa saudável pequeno-almoço

Café da manhã com banana e chocolate

pão e chocolate-almoço ideias-com-de banana

Salada de quinoa com pêssego e mingau

a-bowl-com-frutas-iogurte pequeno-almoço idéias

Biscoitos saborosos com um enfeite de maçã assada

pequeno-almoço idéias-apple pie-baking

pequeno-almoço idéias-de banana

pequeno-almoço idéias-blueberry-morango

Pão torrado com açúcar em pó ou flocos de coco acima parece mais bonito

pequeno-almoço idéias-blueberry-brinde

pequeno-almoço idéias frutos-do-monte

pequeno-almoço idéias-healthy-fruit-de banana-abacaxi

pequeno-almoço idéias-kiwi e banana-

pequeno-almoço idéias-deliciosos-Fresh-morangos

blueberries com pequeno-almoço de idéias

pequeno-almoço idéias-com-blaubeeren-

Quinoa salada de frutas

pequeno-almoço idéias-com-frutas

pequeno-almoço idéias-com-marmelada

morangos com-frutas pequeno-almoço de idéias

Idéias do café da manhã: Lubrifique o pão com manteiga. Cortar pequenas fatias de abacate ou fatias. Empilhe-os no pão.

Um pão de abacate

ideias avokado-almoço Pão-de especiarias

pequeno-almoço idéias-com-frutas saudáveis

Café da manhã com frutas caramelizadas

pequeno-almoço idéias-com-caramelizado frutas frutos

pequeno-almoço idéias-fruit-and-fruit-vidro

pequeno-almoço idéias-com-frutas kiwi-morango

pequeno-almoço idéias-pancake-ovos-do-monte

Ornamento flocos de coco

pequeno-almoço idéias-chocolate de banana-e-

pequeno-almoço idéias-bonita-decoração-bagas-e-bananas

Purê as frutas bem e obter uma consistência mais grossa se você não gosta de comer algo 'certo'!

Berry Smoothie

morangos com pequeno-almoço idéias smoothie-

Uma bomba de chocolate doce!

idéias pequeno-almoço torta panquecas e frutos

Combine salada de frutas com espinafre

saudável pequeno-almoço idéias-fruta-salada

Tigela de muesli com iogurte, morangos e mirtilos, ovo cozido, suco de laranja, croissant e café para o café da manhã saudável

pequeno-almoço idéias-ovos-avokado

Tome café da manhã com queijo ou presunto

pequeno-almoço idéias-saúde-e-delicious

pequeno-almoço idéias-iogurte de frutas

pequeno-almoço idéias-com-frutas-avokado

pequeno-almoço idéias-com-pancake-and-fruit

pequeno-almoço idéias-fruta-morangos-and-cereal

pequeno-almoço idéias-laranja suco de cereais

devasso-almoço ideias-com-laranja

encheu-panqueca-avokado

ideias fruta-pão-almoço torradas

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (8 оценок, среднее: 5.00 из 5)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

+ 7 = 16

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

map